Como decia Teresa de Calcuta “la vida es un misterio, desvélalo”. Y realmente cuando empiezas a cuestionarte los viejos paradigmas y creencias que nos han inculcado como verdades absolutas, uno tiene que desaprender lo aprendido. Aquello que no nos hace mejores personas y sobre todo más felices debemos dejarlo y cambiar a otros postulados y sobre todo ser buscadores infatigables de la Verdad como decia Jesús: “buscad la Verdad y ésta os hará libres”.
miércoles, 26 de noviembre de 2014
domingo, 23 de noviembre de 2014
El viaje por la Vida
EL VIAJE DE LA VIDA
UN DIA DE UN MES DE UN AÑO
LLEGAMOS A ESTE PLANETA
UNA VEZ MÁS ESTAMOS AQUÍ
PARA LLEGAR A LA META
¿A QUÉ META? DICEN AL ORIGEN
DEL CUAL PROCEDEMOS
Y DESPUÉS DE VARIOS PERIPLOS
A ÉL RETORNAREMOS
BUSQUEMOS LA DULCE PAZ
LA SERENIDAD Y LA ARMONIA
EL SABER DISFRUTAR DE LA VIDA
ES BELLA CIENCIA Y MAESTRIA
MIENTRAS EL SOL SALE Y SE
OCULTA
CADA DIA…
BUSCAD LA ALEGRIA ¿QUÉ ES
ALEGRIA?
LA ENCONTRARÁS AL AMAR
Y ES ALGO QUE NO DEBE FALTAR
SI QUIERES QUE TU VIDA
SEA FÁCIL DE LLEVAR
SE SUELE IR POR LA VIDA
SÓLO ESPERANDO RECIBIR
NO PARÁNDOSE A PENSAR QUE
LA VIDA ES DAR Y COMPARTIR
VAMOS CAMINANDO, VIVIENDO,
GOZANDO, SUFRIENDO,
INTERACTUANDO
PERO AL ABRIR EL CORAZÓN CON
SERES AFINES, SONRIES Y TE VAS
LIBERANDO…
HAY TRES TIPOS DE LOCURA, LA
AUTODESTRUCTIVA, LA DE LA
RUTINA
Y LA DE ATREVERSE A SER UNO
MISMO,
A TENER EN LA VIDA INNOVACIÓN
Y
POCO A POCO LLEGAR A LA
SAGRADA COMPRENSIÓN
TODOS ESTAMOS AQUÍ, PERO NO
LLEGAMOS IGUAL, DE AHÍ LA
VARIOPINTA HETEROGENEIDAD,
AUNQUE
NO OLVIDEMOS QUE SOMOS UNIDAD
EN LA DIVERSIDAD; PUES DIOS
SOMOS TODOS
Y NO ES PATRIMONIO DE NADIE EN
PARTICULAR, POR ELLO UNOS LO
SABEN Y
ACTÚAN CON AMOR Y BONDAD, LOS OTROS LO IGNORAN Y
RENIEGAN Y ALGUNOS SE LIMITAN A HABLAR
DE ÉL PARA SUS INTERESES Y PODER MANIPULAR Y POSEER
ME GUSTA ENCONTRAR SERES
DIFERENTES
QUE A PESAR DE LA DIFICULTAD,
SE
ESFUERZAN Y LUCHAN EN
BENEFICIO DE
LA COMUNIDAD.
TUVE DICHA AL ENCONTRARLOS
CAMINANDO POR LA VIDA, ME
GUSTAN
LOS SERES PECULIARES,
DIFERENTES,
SE IMPLICAN, SE COMPROMETEN,
CADA UNO A SU MANERA…
Y SI TIENEN VALOR Y PACIENCIA
LO
CONSEGUIRÁN TODO Y LLEGARÁN
A LA ESENCIA
LO IMPORTANTE ES LA MISIÓN QUE
SE VIENE
A REALIZAR, SER HONESTO Y
CONSECUENTE
AUTOSUFICIENTE Y SINCERO, NO
DEJÁNDOSE
ENGAÑAR NI POR NUESTRO EGO O
PERSONALIDAD, NI POR LOS DEMÁS, TENIENDO EN NUESTRA VIDA EQUILIBRIO Y FELICIDAD
LA FELICIDAD ES ETÉREA, NO
PALPABLE
Y MUY SUTIL, NO ESTÁ EN LO
EXTERNO
SÓLO POR BREVES MOMENTOS, POR
TANTO
BUSQUEMOS LA DURADERA QUE SÓLO
SE ENCUENTRA EN LO INTERNO
SOIS DUEÑOS DE VUESTRO DESTINO
HACER BUEN USO DE LA LIBERTAD
ID LIGEROS DE EQUIPAJE EN EL
CAMINO
Y SOBRE TODO TENER
RESPONSABILIDAD
YA QUE LO ESENCIAL, AL FIN Y
AL CABO
SON LOS VALORES ETERNOS, QUE
NO PASAN
COMO EL AMOR A TODO, LA
AUTENTICIDAD
LA TOLERANCIA, LA FE Y LA
SOLIDARIDAD
Y AQUÉLLOS QUE NOS HAN
PRECEDIDO
CUANDO DESCUBRES LOS
INVENTORES,
NEWTON, EINSTEIN, NICOLA
TESLA, PASCAL,
DESCRIBEN OTRA REALIDAD,
TRANSGRESORES, SERES DIFERENTES, QUE
TRASCIENDEN LO APARENTE..
TAMBIÉN EN LA LITERATURA,
JULIO VERNE,
DANTE, SÉNECA, HOMERO, PLATÓN,
MISTICOS COMO FRANCISCO DE ASIS, JUAN DE LA CRUZ, PEDRO DE ALCÁNTARA Y TERESA
DE JESÚS
EN LA PINTURA, RAFAEL, MIGUEL
ANGEL
VELÁZQUEZ, MURILLO, VAN GOGH,
POETAS COMO BÉCQUER, MACHADO,
TODOS
ELLOS YA PASARON, SE HAN
MARCHADO
PERO SU ARTE, SU GENIALIDAD
NOS HAN DEJADO
TODOS ELLOS A SU MANERA,
BUSCADORES
QUIZÁ DEL PARAISO PERDIDO,
PERO ESO SI,
DIFERENTES, ORIGINALES,
DECIDIDOS A
ENCONTRAR RESPUESTAS, ENTRE
OTRAS
COSAS, HACIA DONDE NOS
DIRIGIMOS
EN CUALQUIER CASO, PIONEROS,
INCONFORMISTAS, NOS HAN ABIERTO EL CAMINO, TENGAMOS OJOS Y OIDOS, HAGAMOS CON
DIGNIDAD EL VIAJE
DE LA VIDA Y LLEGAREMOS AL
DESTINO
VIVIMOS EN UNA ÉPOCA QUE SÓLO
PRIMA EL TENER , TENER Y MÁS
TENER,
TREMENDO ERROR, PASAR LA VIDA
LUCHANDO PARA SÓLO TENER MÁS Y
MÁS
¡PÉRDIDA DE TIEMPO¡ OLVIDAMOS
LA MISIÓN DE NUESTRO VIAJE. Y ES QUE ESTAMOS AQUÍ
PARA LOGRAR APRENDER Y CON
VICISITUDES
Y EXPERIENCIAS, RECORDAR
QUIÉNES SOMOS
Y CONECTAR CON NUESTRO DIVINO
SER.
Encarnita Sánchez
jueves, 13 de noviembre de 2014
Sé el cambio que quieres ver en el mundo
Que la crisis no es económica, es de valores,
de falta de ética, de responsabilidad, de solidaridad, de compasión y por
supuesto de amor por el prójimo, por el bien común... el planeta tiene recursos
para todos, pero siempre a lo largo de la historia, unos cuantos quieren ser
los dueños de todo. Afortunadamente como
todo es temporal y efímero y no hay nada para siempre, cuando pase el sueño que
es la existencia, el breve periodo de tiempo que se nos concede una vez más
para aprender que somos hijos de Dios, que hay que compartir, ayudar, ser
humilde, etc. etc,NOS DAREMOS CUENTA. No queremos recordarlo ni aprenderlo,
pues tarde o temprano habrá que
enfrentarse A LA VIDA REAL, A LA VIDA CON MAYÚSCULAS, Y ése será el infierno,
porque el infierno no es ningún lugar, sólo es un estado de conciencia y según
hayas vivido y actuado tendrás "infierno" o sea sufrimiento por ver
que ya no puedes arreglar lo que hiciste mal, o tendrás "gloria" que
es plenitud, armonia, júbilo por ver que hiciste las cosas lo mejor que sabias
sin machacar, manipular, engañar, maltratar o matar.
… Que el injusto siga cometiendo
injusticias y el manchado siga manchándose;
Que el
justo siga practicando la justicia y el santo siga
santificándose…Apocalipsis 22
Este es el tiempo en que cada uno tiene que estar en su sitio. Es el
tiempo de la conclusión. Con el digno
e indigno juntos y el santo santificando.
Está ocurriendo algo y hay que
posicionarse y estar donde uno tiene que estar.
O TRABAJAS PARA LA LUZ, O PARA QUE SIGA
EL SUFRIMIENTO Y LA OSCURIDAD.
Hay que elegir, cada uno con su actitud
repercute en la totalidad.
SE TÚ EL CAMBIO QUE QUIERES VER EN EL
MUNDO.
miércoles, 12 de noviembre de 2014
PARA VIVIR HAY QUE APRENDER A MORIR.
Morir a todo lo que creías...Morir a tus creencias, a tus pensamientos pasados, presentes y futuros…, a tus actitudes, a lo que crees que es real..., a tus apegos emocionales, a tus proyectos y sueños mundanos…
Morir a tu propia identidad..., a tus recuerdos..., a tus ideas y conceptos de las cosas...
Morir al pasado y al futuro ilusorios... para Renacer en el Presente y en el Vacío de todas las cosas que No son...
RECORDAR....
Y así...llenarte de lo que Sí Eres...de lo REAL...
Sólo en el Vacío...
la Vida... se llena de sentido
Sólo en ese "morir" simbólico de todo lo que te impide VER...
RECORDARÁS quien o qué Realmente Eres...
AMOR...
Sólo lo REAL Permanece...
Porque sólo en ese estado... la Luz de Dios puede manifestarse a través de ti...
Como un grifo por el que fluye el agua pura y transparente...
Sólo ahí...la Gracia de Dios te inunda..., te limpia…, sana… y eleva hasta El/Ella...
Que ERES TÚ...
Y es en ese momento ya sólo te queda Ser...y Servir...
Ser Amor...
Dar Amor...
Infinito....
Vacía de Todo....
Llena de Nada...
así... Muero....
para Renacer de nuevo....
Siendo Una contigo...
Me permito Ser en el Vacío de mi misma...
Pues en el Vacío....
la Vida se llena de Sentido
=========================================================
Autora: Diana, “Acompañante del Alma” (diananuevatierra@gmail.com)
Morir a todo lo que creías...Morir a tus creencias, a tus pensamientos pasados, presentes y futuros…, a tus actitudes, a lo que crees que es real..., a tus apegos emocionales, a tus proyectos y sueños mundanos…
Morir a tu propia identidad..., a tus recuerdos..., a tus ideas y conceptos de las cosas...
Morir al pasado y al futuro ilusorios... para Renacer en el Presente y en el Vacío de todas las cosas que No son...
RECORDAR....
Y así...llenarte de lo que Sí Eres...de lo REAL...
Sólo en el Vacío...
la Vida... se llena de sentido
Sólo en ese "morir" simbólico de todo lo que te impide VER...
RECORDARÁS quien o qué Realmente Eres...
AMOR...
Sólo lo REAL Permanece...
Porque sólo en ese estado... la Luz de Dios puede manifestarse a través de ti...
Como un grifo por el que fluye el agua pura y transparente...
Sólo ahí...la Gracia de Dios te inunda..., te limpia…, sana… y eleva hasta El/Ella...
Que ERES TÚ...
Y es en ese momento ya sólo te queda Ser...y Servir...
Ser Amor...
Dar Amor...
Infinito....
Vacía de Todo....
Llena de Nada...
así... Muero....
para Renacer de nuevo....
Siendo Una contigo...
Me permito Ser en el Vacío de mi misma...
Pues en el Vacío....
la Vida se llena de Sentido
=========================================================
Autora: Diana, “Acompañante del Alma” (diananuevatierra@gmail.com)
domingo, 9 de noviembre de 2014
El Viaje al mas alla del Doctor Pertierra
Este Doctor vivenció lo que la mayoría de los Científicos niegan, Aquí está la entrevista
aportación Encarnita Sánchez
fuente: http://periodismo-alternativo.com/
Miguel Angel Pertierra es una auténtica lumbrera en el campo de la medicina, con múltiples especialidades, entre las que figura la de Cirujano, Neuropsicólogo, Otorrino, etc… Originario de Melilla pero afincado en Málaga, el Dr. Pertierra tuvo en 2007 un grave accidente con una moto, a raiz de cuyos traumas vivió una ECM (Experiencia Cercana a la Muerte). Con extrema valentía, el Dr. decidió al cabo de un tiempo, dar a conocer su experiencia, llegando incluso a publicar un libro recogiendo múltiples casos estudiados por él mismo. Ahora ya no son solo los pacientes, sino importantes autoridades médicas quienes confirman que estas experiencias son reales y la evidencia de un posible “Más Allá”. David Parcerisa ha tenido el honor de entrevistar a este valioso testimonio, cuyo relato no dejará a nadie indiferente…
fuente: http://periodismo-alternativo.com/
martes, 4 de noviembre de 2014
POEMA PARA LA TIERRA
YO TE PROPONGO
YO TE PROPONGO CUIDAR EL PLANETA
SUMA TÚ AHORA TU GRANITO DE ARENA
HAZ QUE TU ESFUERZO SI VALGA LA PENA
POR EL BIEN DE NUESTRA NATURALEZA
LOS QUE ESTÁN CONTAMINANDO LA TIERRA
LLENANDO DE BASURA NUESTRO PLANETA
¡URGENTE LES PIDO QUE SE DETENGAN¡
ESTÁ EN PELIGRO NUESTRA VIDA EN ELLA
TE PROPONGO EL MEDIO AMBIENTE CUIDAR
CON PEQUEÑAS COSAS PUEDES EMPEZAR
NO TIENES QUE ARROJAR BASURA AL SUELO
SI ESTÁS EN LA CALLE UTILIZA LOS CESTOS
EVITA DEJAR LAS LUCES ENCENDIDAS
SINO USAS EL AGUA CIERRA LA CANILLA
SI ESTÁS ATASCADO NO TOQUES BOCINA
PORQUE CON MÁS RUIDOS SÓLO CONTAMINAS
CONSUME PERO CUIDA SIEMPRE EL DERROCHE
EVITA LOS ENVASES DESCARTABLES
PELIGROSOS Y ALTOS CONTAMINANTES
UTILIZA LOS ENVASES RETORNABLES
TE PROPONGO EL PLANETA RECUPERAR
LA CONTAMINACIÓN HAY QUE FRENAR
HAGAMOS TODOS JUNTOS EL ESFUERZO
PARA LA VIDA EN LA TIERRA CONSERVAR
Arjona Delia
Del blog www.arjonadelia.blogpost.com
miércoles, 15 de octubre de 2014
13 antibióticos naturales
Por estos días en los que las temperaturas cambian bruscamente, los resfriados y demás virus nos rondan y nos provocan narices rojas, ojos llorosos, dolor de garganta etc, podemos optar por remedios 100% naturales y dejar que el cuerpo solito haga su labor, por eso nada mejor que recurrir a los alimentos naturales para reforzar el sistema inmunológico.
1. AJO:
El ajo es el rey de los antibióticos naturales, es un concentrado de sustancias antisépticas que mantiene a raya virus, bacterias y hongos, pocos microbios se le resisten. El ajo es muy eficaz para curar la gripe, resfriados, constipados, sinusitis, infecciones por candidas y gripes digestivas. Lo mejor es comerlo crudo, añadido a las ensaladas, sopas y segundos platos.
¿Cómo se prepara?: Para curar un resfriado hay que tomar 1 diente de ajo crudo 5 veces al día.
Efectos secundarios: No se debe tomar ajo si se están tomando medicamentos que evitan la coagulación sanguínea.
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2. CANELA:
la canela es un potente antiséptico y estimulante que ayuda a detener las infecciones y aumenta la energía para afrontar los resfriados y la gripe. La canela también ayuda a controlar la glucosa en sangre por lo que es muy útil para los diabéticos y para las personas con tendencia al picoteo de alimentos dulces que no consiguen perder peso. Para los deportistas la canela ayuda a mantener la glucosa en sangre y mejora las sesiones de resistencia.
¿Cómo se prepara?: La corteza de canela tiene más eficacia que la canela en polvo, apunta esta receta matutina: haz una infusión para desayunar con agua hervida con un canutillo de canela, y mézclala con un zumo de naranja recién exprimido, no habrá gripe que se resista a su dulce sabor y además evitarás tener hambre a lo largo de la mañana.
Efectos secundarios: No hay problema con la canela.
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3. VAHOS DE HIERBAS: Uno de los remedios más populares para la congestión nasal y la sinusitis son los vahos con infusión de hierbas o unas gotas de aceites esenciales. Los mejores para destapar la nariz y despejar la garganta son los vahos con menta, pino y eucalipto, pues atacan varios frentes a la vez.
¿Cómo se prepara?: Mezcla hojas de eucalipto, menta y pino y ponlas en 1 litro de agua que acabas de dejar hervir, o mezcla 3 gotas de aceite esencial de cada una de estas plantas. Tapa tu cabeza con una toalla e inclínate sin tocar el agua tapando con la toalla el recipiente para que no se escape el vapor. Inhala los vapores aromáticos durante 10 minutos, descansando si el agua está muy caliente. Además de despejar tu nariz, el vapor limpiará los poros y dejará la piel limpia y suave.
Efectos secundarios: Los vahos no se deben aplicar a los niños para evitar quemaduras. Las personas asmáticas o alérgicas al polen deben probar antes de hacer los vahos con pequeñas inhalaciones.
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4. JENGIBRE:
El jengibre da un intenso y picante sabor a los platos y es un poderoso reforzante del sitema inmunológico muy utilizado en la medicina china tradicional para prevenir y tratar los resfriados por sus propiedades antisépticas, calóricas, antiinflamatorias, reduce la tos y ayuda a expectorar las mucosidades. Además es muy bueno para los deportistas porque no sólo previene las infecciones de vías respiratorias altas típicas después de un entrenamiento aeróbico intenso o de larga duración, también mitiga el dolor, reduce la inflamación, ayuda a quemar grasa y aumenta la energía. Por si fuera poco estimula la memoria
¿Cómo se prepara?: Procura tener siempre raíz de jengibre fresca en casa para poder rallarla y añadirla a las ensaladas, purés y platos de verdura. La raíz seca se puede utilizar en polvo para hacer una infusión en el desayuno que no sólo reforzará tus defensas, también te llenará de energía para todo el día.
Efectos secundarios: Sólo en dosis muy altas puede ocasionar problemas, pero es raro, las embarazadas pueden tomar jengibre para evitar las nauseas y los niños también pueden tomar la infusión porque tiene un sabor agradable.
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5. REGALIZ:
La raíz de regaliz tiene un efecto antiinflamatorio y expectorante que alivia la congestión y elimina las flemas. Es además un buén relajante muscular, inmunoestimulante y antioxidante que da sabor dulce a las infusiones de sabor desagradable. El regaliz es una de los mejores antibióticos para eliminar la infección de E. coli que provoca algunos tipos de úlceras gástricas.
¿Cómo se prepara?: Se utiliza la decocción de la corteza de raíz de regaliz en agua hervida durante 10 minutos.
Efectos secundarios: El uso prolongado o en altas dosis de regaliz provoca una deficiencia seria de potasio, hipertensión y problemas asociados por lo que no se debe tomar más de 3 tazas al día.
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6. ROMERO: El romero es considerado el ginseng ibérico por sus propiedades estimulantes. Las inhalaciones e infusiones de romero tienen un fuerte sabor y olor pero son muy efectivas para eliminar las infecciones y ayudar al cuerpo a recuperarse de la enfermedad.
¿Cómo se prepara?: Añadir una cucharadita de romero a agua hirviendo y dejar reposar 5 minutos antes de beber con miel en ayunas cada mañana para reforzar las defensas en las épocas de contagio. También se pueden añadir unas gotas de aceite esencial al baño para relajar los músculos doloridos por la fiebre.
Efectos secundarios: No se puede usar romero en caso de embarazo, hipertensión, insomnio y epilepsia.
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7. ZINC:
Los niveles bajos de zinc debilitan el sistema inmunológico, provocan debilidad y pérdida del sentido del olfato. La alimentación actual es baja en zinc, por lo que se observan deficiencias en personas con altos niveles de estrés, deportistas (el zinc se pierde con el sudor), fumadoras y/o con una dieta rica en hidratos de carbono. Ahora el problema se agrava porque cada vez hay menor contenido en zinc en los vegetales frescos, debido a la agricultura extensiva que desmineraliza la tierra de cultivo.
¿Cómo se prepara?: Podemos encontrarlo en cantidades importantes en las legumbres (garbanzos, lentejas, judías), los cereales (quinoa, centeno, germen de trigo), las semillas (calabaza, sésamo, girasol) y los hongos (champiñones).
Efectos secundarios: No se debe sobrepasar la dosis de 30 mg al día porque dosis elevadas pueden reducir el sistema inmunitario e interaccionan con la absorción de cobre y hierro.
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8. VITAMINA C: escaramujo e hibisco con limón. Para combatir el resfriado y acortar su duración se recomienda tomar dosis de 1.000 mg de vitamina C al día, una infusión de escaramujo, hibisco y limón supera esta dosis y aporta otras sustancias que te ayudan a curar la infección. Las personas que son muy activas o que viven bajo estrés crónico necesitan más dosis de vitamina C, como el cuerpo no puede almacenar esta vitamina hay que procurar tomar alimentos ricos en vitamina C cada día. El escaramujo es la baya del rosal silvestre con un alto contenido en vitamina C (1.200 mg por cada 100 g), es astringente y ayuda a eliminar las flemas. Las flores del hibisco en infusión también son ricas en vitamina C, pero además son calmantes y antiespasmódicas, ayudan a bajar la fiebre y suavizar la tos. El limón además de aportar más vitamina C tiene una función antiséptica y revitalizante.
¿Cómo se prepara?: Se deja una cucharada de escaramujos frescos en un vaso de agua durante una noche. Por la mañana se añade tres vasos de agua más y se calientan hasta que hierva manteniendo la ebullición durante 10 minutos. Cuela la infusión y viértela caliente en una taza con una cucharadita de flores de hibisco y deja que repose 3 minutos tapada. Cuela y añade el zumo de 1 limón fresco y si quieres endulza con miel. Tendrás suficiente infusión para tomar varias tazas a lo largo del día.
Efectos secundarios: No se han encontrado.
9. GARGARAS CON TOMILLO, SALVIA Y LIMON: Hacer gárgaras adecuadamente es una buena forma de evitar el contagio cuando hay época de infecciones o de parar la enfermedad a los primeros síntomas. El tomillo y la salvia son buenos antisépticos para eliminar los microorganismos patógenos de garganta y pulmones.
¿Cómo se prepara?: Se añade una cucharadita de salvia seca y un cucharadita de tomillo a un vaso de agua hirviendo y se deja reposar tapado durante 10 minutos. Después se cuela y se añade el zumo de limón fresco. Para que el gargarismo sea eficaz, es importante que las gárgaras se realicen manteniendo la infusión en la boca durante 1 minuto y repetir esta operación 5 veces cada vez, entre 3 y 5 veces gargarismos al día.
10. CHILE Y PIMIENTA CAYENA: Los chiles y la cayena picante tonifican el cuerpo y ponen en forma el sistema inmunológico en personas sanas, y son realmente eficaces cuando aparece la infección por su acción antibacteriana y su riqueza en vitamina C. El picante es un poderoso descongestionador y expectorante que despeja las vías respiratorias y alivia la fiebre. ¿Cómo se prepara?: Se añaden chiles o cayena en polo a sopas, cremas o guisos o se diluye la cayena en polvo en zumo de limón para tomar caliente tres veces al día.
Efectos secundarios: El picante está contraindicado en caso de hemorroides, úlcera de estómago, embarazo con nauseas y lactancia.
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11. MALVAVISCO: Las flores, hojas y raíz del malvavisco son una fuente de mucílago que protege las mucosas y se utiliza para calmar el dolor de garaganta, la tos seca, la afonía y el estómago irritado.
¿Cómo se prepara?: La decocción de raíz de malvavisco se hace hirviendo durante 20 minutos un puñado de raíz seca en medio litro de agua. Se puede tomar infusión caliente para calmar el dolor y la tos o gargarismos 3 veces al día para la afonía.
Efectos secundarios: No se han encontrado.
12. PIÑA PARA LA SINUSITIS: La piña es una fruta rica en una enzima proteolítica conocida como bromelina, esta enzima ayuda a disolver la mucosidad y descongestiona los senos nasales si se toma en sinusitis leves.
¿Cómo se prepara?: Se puede tomar piña natural cada día, pero para la sinusitis es más eficaz realizar lavados nasales con licuado de piña natural.
Efectos secundarios: No se han encontrado.
13. EQUINÁCEA: Gracias a los componentes de la equinácea, ésta se ha ganado el sobrenombre de “antibiótico vegetal“. Debemos puntualizar que este apelativo no es del todo correcto, pues la planta no mata por sí misma las bacterias como un antibiótico farmacológico, sino que estimula nuestro organismo para luchar más y mejor contra las infecciones que éstas provocan.
¿Cómo se prepara? La puedes tomar en infusión para prevenir gripes y resfriados, con una al día es suficiente. En casos de que ya tengas algún virus la puedes tomar dos o tres veces al día.
Fuente: http://www.ecoagricultor.com/2013/10/12-antibioticos-naturales/
13 antibióticos naturales
GHB - Informacion difundida por http://hermandadblanca.org/
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